|
100그램 증가
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 43,35g | Prot: 71,58g | Karb: 156,98g.
Makan Pagi: 닥터키토 방탄커피. Makan Siang: 참외, 우둔살, 미역줄기볶음, 아메리카노, 오곡밥, 미역국, 소와나무 체다치즈 클래식, 상추, 닭가슴살, 깻잎. Makan Malam: 방울 토마토, 팔도 비빔면, 양배추, 뚜레쥬르 통밀빵. Camilan/Lainnya: 닭가슴살, 자두, 뚜레쥬르 입안가득초코듬뿍, 통밀빵, 롯데 쫀득한 찰떡빵. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|