Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 30,63g | Prot: 46,16g | Karb: 104,31g.
Makan Pagi: Café Gold Vainilla Latte Light , Pan Integral. Makan Siang: Bistec de Res, Nestlé Colado Pollo y Verduras. Makan Malam: Café Gold Vainilla Latte Light . Camilan/Lainnya: Mandarina (en Lata o Congelada), Alto La Cruz Pasas Morenas, Marco Polo Maní sin Sal. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan verovictorero
|