Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1438 kkal
|
Lemak: 50,43g | Prot: 97,93g | Karb: 175,79g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Петрушка, De Luxe Шампиньоны , Naturgreen Соевое Молоко, De Luxe Оливковое Масло, Natural Green Нут. Makan Siang: Ideal Масло Оливковое, Ашан Помидор, Тофу Агропрод, Мистраль Булгур. Makan Malam: Индана Карри, Тофу Агропрод, Hortex Стручковая Фасоль, Вкуснотека Чеснок, Natrue Кокосовое Молоко , Мистраль Чечевица Красная. Camilan/Lainnya: Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), Rosso Миндаль , ВкусВилл Руккола, Viva Nut Чернослив, Глобус Свекла Отварная, Aumi Фундучная Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargoshaDee
|