|
Сегодня:
🥗794 калорий
🔘обруч 20 мин
💪тренировка
🙃вакуум(10 заходов)
Сегодня я ленивая жопка, но все же не могу не похвалить себя за то, что ни один день не проходит без активного времяпровождения
Ездили кататься после ужина на лодке с мотором-незабываемые ощущения!😍 Всем советую)
|
973 kkal
|
Lemak: 29,59g | Prot: 45,45g | Karb: 135,41g.
Makan Pagi: Творог 5%, Ратибор Варенье Вишневое, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Makan Siang: Яблоко, Абрикосы, Овсяная Крупа. Makan Malam: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Помидоры. Camilan/Lainnya: из Вологды Бифилайф Фруктово-Ягодный, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. lagi...
|
|