Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 63,85g | Prot: 78,51g | Karb: 101,28g.
Makan Pagi: SPAR Full Cream Fresh Milk, Boiled Egg, Woolworths Hass Avocado, Toasted Rye Bread . Makan Siang: Chicken Breast, Naartjie. Makan Malam: Albany Superior White Bread, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Woolworths 100% Ruby Grapefruit Juice. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinecoo
|