|
|
2119 kkal
|
Lemak: 115,76g | Prot: 79,87g | Karb: 183,21g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nutiva Кокосовое Масло, Бабаевский Шоколад Фирменный. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриное Филе, Гринагро Сметана 10%. Makan Malam: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Самбери Цезарь с Креветками. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой. lagi...
|
|
794 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 1 jam dan 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femida1206
|