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1844 kkal
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Lemak: 68,69g | Prot: 101,41g | Karb: 198,28g.
Makan Pagi: Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Bierschinken, Kerrygold Butter, Harry Vollkornbrot . Makan Siang: Müller Reine Buttermilch, Rheinhessen Silvaner Trocken, Gouda, Edeka Putenschnitzel , Brokkoli, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Makan Malam: Weintrauben, Aldi Spécialité Du Pays Basque, Kerrygold Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Edel Salami, Tomaten, Harry Vollkornbrot, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%. Camilan/Lainnya: Langnese Viennetta Vanilla. lagi...
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2617 kkal
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Latihan:
Elliptical - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan lippolino
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