Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 30,39g | Prot: 59,71g | Karb: 209,22g.
Makan Pagi: Pesca, Alpro Soya Soya Vanille. Makan Siang: Insalata Mista, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Valfrutta Fagioli Borlotti. Makan Malam: Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Esselunga Insalata Mista, Rosso Gargano Datterini di Puglia, Bonduelle Mais Cotto al Vapore. Camilan/Lainnya: Mele Golden Delicious, Pompelmo (Rosa e Rosso), Carote, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mandorle. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninadea
|