Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 70,92g | Prot: 63,90g | Karb: 167,92g.
Makan Pagi: Milbona Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Bio Sonne Chia Samen, Äpfel, Haferflocken, Kaffee mit Milch, Milbona Milch 1,5%. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht). Makan Malam: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Camilan/Lainnya: Käsesahnetorte. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|