Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 78,89g | Prot: 84,48g | Karb: 190,88g.
Makan Pagi: Mangos, Äpfel, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Champignons, Butter, Spiegelei ohne Fett. Makan Siang: Buko Ziegenfrischkäse, Tomaten, Aldi Toast. Makan Malam: Aldi Parmigiano Reggiano, Iglo Rahm-Spinat, Champignons Frisch, Kaufland Ananas Frisch. Camilan/Lainnya: DM Die Gute Schokolade, Starbucks Caffè Latte, Genuss Plus Honig-Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alpini11023
|