Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 65,65g | Prot: 83,09g | Karb: 26,40g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Шпинат, Клубника, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Блины творожный сыр и яйца ВКУСНО!, Простоквашино Сливки 10%, Шпинат. Makan Malam: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлеб мягкий творог-льняная мука Пудовъ-псиллиум от Натка2605 ВКУСНО, Коньяк, Сыр Российский, Яйцо, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Десерт типа мармелада –безлимитное удовольствие. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|