Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2013
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 25,31g | Prot: 55,65g | Karb: 191,64g.
Makan Pagi: Wasser, Marmelade, Trosdorfer Landbäckerei Bio Kürbiskernbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Tee, Vegetarische Gemüsesuppe. Makan Malam: Trosdorfer Landbäckerei Bio Kürbiskernbrot, Vegetarische Gemüsesuppe. Camilan/Lainnya: Harzer Harzer Käse, Wasa Roggen Dünn. lagi...
|
|
2424 kkal
|
Latihan:
Tidur - 9 jam, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Berdiri - 30 menit, Duduk - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gitti1962
|