Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 35,77g | Prot: 109,82g | Karb: 136,06g.
Makan Pagi: Киндер Парадизо, Геркулес Зерновой Хлеб, Омлет с креветками и зелёным горошком. Makan Siang: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Baisad Спагетти, Рулет из курицы с яйцом. Makan Malam: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Haas Горчица Баварская, Оливковое Масло, Окей Минтай Филе. Camilan/Lainnya: Мохито безалкогольный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanillaspy
|