Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
390 kkal
|
Lemak: 11,33g | Prot: 24,00g | Karb: 48,01g.
Makan Pagi: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Pecel, Ceker, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. lagi...
|
|
112 kkal
|
Latihan:
olahraga - 25 menit, Google Fit - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MellissaDamaya
|