|
Relatório de hoje: consegui me controlar mais uma vez e estou feliz com minha dieta! Xô, compulsão!!!
|
1147 kkal
|
Lemak: 29,91g | Prot: 75,63g | Karb: 144,82g.
Makan Pagi: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais. Makan Siang: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Picolé, Feijão Preto Cozido, Salada Cozida. Makan Malam: Vigor Requeijão Light, Café com Açúcar, Tapioca. Camilan/Lainnya: Lacta Bis Xtra (45g), Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Maçã. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perdepesolulu
|