Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 21,88g | Prot: 68,50g | Karb: 147,76g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tahu Kukus, Sayur Campuran, Nasi Merah. Makan Malam: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix. Camilan/Lainnya: Pangsit Goreng, Pangsit Goreng, Kue Oatmeal, Kue Oatmeal. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lita893
|