Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
42,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
688 kkal
|
Lemak: 28,57g | Prot: 42,92g | Karb: 68,67g.
Makan Pagi: Marilan Bolacha Água e Sal, Tirol Leite Integral. Makan Siang: Ponkan, Repolho Verde, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Makan Malam: Tutu de Feijão, Ovo. Camilan/Lainnya: Amendupã Amendoim Japonês , Creme Chantilly. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsmatos
|