Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 37,49g | Prot: 45,10g | Karb: 219,22g.
Makan Pagi: Café, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão de Leite. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Sopa de Lentilhas, Linguiça de Frango. Makan Malam: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Nescau Nescau com Leite, Pão-de-Ló, Mel, Pão Caseiro. Camilan/Lainnya: Angeloni Rocambole Doce de Leite, Laranjas. lagi...
|
|
155 kkal
|
Latihan:
Hiking - 25 menit, Apple Health - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|