Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 30,94g | Prot: 32,39g | Karb: 137,65g.
Makan Pagi: Kefigerante de Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Cozido. Makan Siang: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Café, Gury Cacau em Pó, Banana Prata, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Agrião, Rabada, Banana-da-Terra Madura Fervida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Camilan/Lainnya: Kefir de Água, Mexerica, Gury Cacau em Pó, Café. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luana.borgo
|