Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 29,05g | Prot: 162,91g | Karb: 57,44g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Савушкин Хуторок Творог 1%. Makan Siang: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Абрикосы, Клубника, Красная Цена Сыр Голландский Lux, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачок. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Перец, Каждый День Фасоль Красная Консервированная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Сыр Голландский , Кабачок. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lese4ka1992
|