Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 52,37g | Prot: 75,69g | Karb: 125,77g.
Makan Pagi: Rainbow Джем Сливовый, Яичный Белок, Избенка Козье Молоко, Кофе, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: Кабачковая Икра, Балтимор Кетчуп Адмирал, Помидоры, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Makan Malam: Помидоры, Шашлык из Курицы. Camilan/Lainnya: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Русская Нива Торт Бисквитный "Капучино". lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|