|
Pagi2 nimbang BB alhamdulillah turun lagi😬🥰 Otw 55kg👏pelan2 tapi pasti, semangatt pejuangg kuyusss🥰
|
604 kkal
|
Lemak: 16,24g | Prot: 26,72g | Karb: 94,13g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Sayur Campuran, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Tempe, Nasi Merah, Bawang Bombay Dimasak . lagi...
|
|
 Komentar
27 Jun 20 oleh anggota: febyzahrra
|
Sama kaya aku kak tb 153 bb 63,7 udah 2 mggu diet skrg baru 61,8 .. aku cba wo bb ku malah naik lagi jd 62,2 😷😷 huhuw syedihh
27 Jun 20 oleh anggota: sarinurha
|
aku olahraganya cuma 2x seminggu olahraganya joging aja keliling kompleks😁dan Buat yg nanya.in timbangan aku beli dimana, aku beli di toko dekat rumah kuu, dan buat yg BBnya sdah turun tapi naik lagi semangatt yahh jgn pantang menyerahh yakin ajaa bakalan kuruss, semangattt pejuang kuruss☺️
27 Jun 20 oleh anggota: Nyrwanaabduh
|
harga berapa kak klo ditoko
29 Jun 20 oleh anggota: dyahusna
|
olahraga apa? aku BB 63 tinggi 164 udhh diet 3bln jadi 59 skrngg naikk lg:(
29 Jun 20 oleh anggota: wdy_agstn
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nyrwanaabduh
|