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660cal 16:50;85 Having a side of couscous mush and turkey. I’m a bit sick and feel like proper carbs will help
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2452 kkal
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Lemak: 77,21g | Prot: 168,98g | Karb: 271,45g.
Makan Pagi: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Fondant au Chocolat, Filet de Poulet, Tomates Cerises, Aromandise Poudre de Thé Vert Matcha, Vahiné Coulis Fruits Rouges, Bacon, Crème Fouettée (Sous Pression), Pancakes, Oeuf Poché, Lucien Georgelin Cerises Noires Griottes. Makan Siang: Trader Joe's Shortcake Biscuits, LU Belvita (Sachet), Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Danone Danette Chocolat. Makan Malam: Pignons de Pin (Pignolias), Auchan Rôti de Dinde, Carrefour Bio Couscous Semi-Complet, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Publix Spinach, Petit Navire Thon au Naturel, Poivrons, Salade Verte, Tomates, Champignons. Camilan/Lainnya: Delisse Fromage Blanc 0%, Pomme, Happy Bio Graines de Chia, Lotus Spéculos. lagi...
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Sejarah Berat Badan l2d274
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