Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 46,84g | Prot: 94,48g | Karb: 194,20g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Pão Doce. Makan Siang: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Parboilizado Cozido. Camilan/Lainnya: Bolo de Chocolate, Ovo Frito, Pão Doce. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Uchakbjj
|