|
Dajemy w dół 👇
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 57,35g | Prot: 64,10g | Karb: 221,40g.
Makan Pagi: Lu Petitki z Mleczną Czekoladą, Słone Krakersy, Lidl Bułka z Dynią. Makan Siang: Lu Petitki Biszkopty. Camilan/Lainnya: Makaron z Sosem Mięsnym, Graal Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Masło, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Chleb Pszenno-Żytni. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Optymista w glanach
|