|
|
1253 kkal
|
Lemak: 60,70g | Prot: 108,60g | Karb: 70,05g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Leite (Leite Integral), Café, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado. Makan Siang: Manga Palmer, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Palmito, Alface, Mandioca Cozida. Camilan/Lainnya: Pachá Amendoim Torrado, Itambé Leite em Pó Integral, Pasta de Amendoim, Leite (Leite Integral), Café, Porto Alegre Queijo Minas Padrão. lagi...
|
|
1770 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 16 menit, Istirahat - 15 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Montei um e-book de receitas pra quem está de dieta! 😍 maravilhoso e gratuito.
O link está no meu perfil do Instagram...@ncarolspinucci
Espero ajudar 🙏🏻❤️
25 Jun 20 oleh anggota: caroline.nutri20
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niika11
|