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Hace frioooo. Asi que comemos polenta con bolognesa... buenas!
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1669 kkal
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Lemak: 80,70g | Prot: 47,98g | Karb: 182,44g.
Makan Pagi: Godet Bizcochuelo Limón. Makan Siang: Tremblay Queso Cuartirolo, Tremblay Queso Sardo, Salsa Bolognesa, Polenta (Cocida). Makan Malam: Carrefour Mani Frito Salado, Carrefour Papas Fritas Sin Sal Agregada. Camilan/Lainnya: Billiken Gomitas Frutales, Carrefour Papas Fritas Sin Sal Agregada. lagi...
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 Komentar
Tenes el mismo plato que yo JAjajaja,cuantas cal y receta?
25 Jun 20 oleh anggota: M0chi
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buenísimo! yo también amo la polenta,le tenía miedo y una porción con salsa sin aceite se re puede sumar al plan de alimentación.
25 Jun 20 oleh anggota: cocaychicha
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que rico cuantas calorias?
25 Jun 20 oleh anggota: solsiree
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que ricoooo 😊 no hay nada prohibido chicxs, es cuestión de darse mañana y adaptar las recetas y porciones a cada requerimiento 👏
25 Jun 20 oleh anggota: ariireynoso217
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hola! esa porción tiene casi 500 kcal porque tiene bastante queso adentro. sino la polenta y la bolognesa solas tienen alrededor de 300 a 350 kcal
25 Jun 20 oleh anggota: Mariemimar
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Amo la polenta. la comería todos los dias
26 Jun 20 oleh anggota: AriLeusink
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Me ENCANTAAAA la polenta!! es lo más!!!
26 Jun 20 oleh anggota: Melanieg3
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Sejarah Berat Badan Mariemimar
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