|
Tiramisú light con frutta estiva!!!
|
916 kkal
|
Lemak: 30,64g | Prot: 45,83g | Karb: 112,83g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Pan Bauletto, Lidl Latte Parzialmente Scremato, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Hero Marmellata Light Mirtilli, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. Makan Siang: Avocado, Land Fiocchi di Latte, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Pesca Noce, Cocomero, Tiramisu Dietetico. Makan Malam: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Fiocchi di Latte , Eurospin Salmone Scozzese Affumicato. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Digestive. lagi...
|
|
1515 kkal
|
Latihan:
workout semplice - 14 menit, workout - 18 menit, staz-casa - 10 menit, staz-studio - 19 menit, casa-staz - 16 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 43 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessandrrrrra
|