Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 33,18g | Prot: 60,65g | Karb: 154,47g.
Makan Pagi: Wassermelone. Makan Siang: Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, Myprotein Impact Blend, Milch 1,5%, Tomatensoße, REWE Tagliatelle. Makan Malam: Schafskäse, Olivenöl, Tomaten, Florette Feldsalat . lagi...
|
|
1549 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lydia1603
|