|
Donnerstag
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3185 kkal
|
Lemak: 70,91g | Prot: 165,61g | Karb: 463,78g.
Makan Pagi: Äpfel, Banane, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, Banane, Mars Mars (45g), ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Purland Fleischspieße Vom Schwein, Gartenkrone Sonnenmais, Bon-Ri Parboiled Reis. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|