Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 36,86g | Prot: 52,90g | Karb: 80,59g.
Makan Pagi: Apel Fuji. Makan Siang: Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sayur Lumpia, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Bengkoang, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan younghoonie💗
|