Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
680 kkal
|
Lemak: 22,74g | Prot: 22,40g | Karb: 101,85g.
Makan Pagi: Nar Ekşisi, Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates, Göbek Marul, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Muz. Camilan/Lainnya: Fair Çilek-Kakao-Vanilya, Eti Tutku. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melisinannesi
|