Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 43,51g | Prot: 155,59g | Karb: 130,37g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Ясно Солнышко 7 Злаков, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Makan Siang: Авида Творожок Ванильный, Куриное Филе на Пару, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит , Воложка Овсянка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Воложка Мюсли Ягодное Ассорти. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит , Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Помидоры, Куриное Филе на Пару. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnold.1947
|