Jurnal saroula90, 25 Jun 20

Bei mir geht's auch grad nicht weiter, z. T. wieder rauf. Keine Ahnung woran das liegt. Hab meine Trinkmenge täglich von 3,2 bis 3,6l. Vielleicht das Wetter oder der zunehmende Mond 🤷🏻‍♀️. Müssen halt einfach durchhalten.  

@shiny77, 💁ist bei mir auch gerade so. Hatte gestern noch ganze 500 g weniger auf der Waage, trotz Kalorieneinsparung. 🙄 Ich glaube auch dass es mit dem Wetter zu tun hat und man deshalb vielleicht mehr Wasser einlagert, kann ja sonst nicht angehen 😅  

Kirchgellersen 2l denke ich schaffe ich locker. Sanni irgendwo hab ich gelesen, dass man besonders an heißen Tag Wasser einlagert.  

saroula erklärt den weiblichen Zyklus, herrlich 😂👍🏻 

Achte Mal an deinen Knöcheln und den Fußteilen darunter ob du so kleine violette oder rote feine Äderchen, die sogenannten Besenreißer siehst. Wenn dem so sein sollte ist die Einlagerung wegen einer Venenklappenschwäche und ich würde das bei einem Phlebologen prüfen lassen. Wenn nicht, dann ist zumindest das unwahrscheinlich und vll ja, eine Regelbeschwerde, vll auch gestörter Insulinspiegel im Blut, o.a. 

Es ist paradox, dass man bei mehr Wasser-Input mehr abnimmt. Aber es stimmt. Der Körper benötigt das mehr an Flüssigkeit zum ableiten der Schadstoffe und Schlacken. Aber Vorsicht zu viel ist auch nicht gut. Zwinge mich seit gestern auch zum mehr trinken.