Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 45,97g | Prot: 89,90g | Karb: 60,38g.
Makan Siang: Tomater, Hummus, Kapris, Blandad Sallad, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Makan Malam: Fetaost, Rödlök, Hummus, Kapris, Blandad Sallad, Grillad Kyckling (utan Skinn). Camilan/Lainnya: Tomater. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Businesswoman012
|