Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
536 kkal
|
Lemak: 24,46g | Prot: 23,13g | Karb: 63,56g.
Makan Pagi: Tatlı Kırmızı Biber, Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Süt, Yumurta, Tam Buğday Unu, Sarı Tatlı Mısır. Makan Siang: Acılı Ezme. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan merveerd
|