|
|
648 kkal
|
Lemak: 17,57g | Prot: 68,32g | Karb: 58,47g.
Makan Siang: Rydbergs Mangoraja, Penne, Kronfågel Kycklingfilé, Gurka (med Skal), Röd Paprika, Spenat. Makan Malam: Röd Paprika, Rydbergs Mangoraja, Kronfågel Kycklingfilé, Penne, Spenat. lagi...
|
|
2289 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Bersepeda (Sangat Cepat) - 28 km/jam - 30 menit, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
24 Jun 20 oleh anggota: Öste
|
25 Jun 20 oleh anggota: Lisbollen
|
Det är
150gr kycklingfilé
50 gr kokt pasta
30gr bladspenat
30 gr paprika
30 gr gurka
10 gr Mangoraja
Om jag minns rätt
25 Jun 20 oleh anggota: Jennykronwall
|
Tack!! Ser otroligt gott ut 😁🤩
26 Jun 20 oleh anggota: Lisbollen
|
Va så lite 😊 ofta är ju det enkla det som är godast
26 Jun 20 oleh anggota: Jennykronwall
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jennykronwall
|