Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
aline.alves1
Jurnal
24 Jun 20
Jurnal aline.alves1, 24 Jun 20
Profil aline.alves1
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
102 kg
Sejauh ini Berkurang:
8 kg
.
Sisa:
32 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 24 Juni 2020:
775 kkal
Lemak: 29,48g | Prot: 34,80g | Karb: 90,96g.
Makan Pagi:
Italac Leite Integral, Farofa Temperada.
Makan Siang:
Maguary Água de Coco Puro Coco, Cavalinha, Itambé Iogurte Desnatado Fit.
lagi...
2731 kkal
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 8,0 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan aline.alves1
Lihat Riwayat Lengkap