Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 98,44g | Prot: 82,09g | Karb: 158,32g.
Makan Pagi: Café com Leite Grande, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Leite Grande, Queijo Minas Meia Cura, Mel, Abacate. Makan Siang: Suspiro, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Chicória, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Café com Leite Grande, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Camilan/Lainnya: Nescau com Leite, Café com Leite Grande, Café com Leite Grande, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Biscoito de Polvilho. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|