Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 37,71g | Prot: 95,37g | Karb: 193,14g.
Makan Pagi: Сырники, Boombar Арахисовая Паста, Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Makan Siang: Апельсин, Uni Dan Хрен Сливочный, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Помидоры, Булгур (Вареный). Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Круглый Год Креветки Салатные Отварные, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Покровский Хлеб. Camilan/Lainnya: Яблоко, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, DopDrops Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. lagi...
|
|
1931 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 33 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Tidur - 19 jam dan 27 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I_Angelina
|