Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 70,92g | Prot: 73,28g | Karb: 65,44g.
Makan Pagi: Nueces, Almendras, Café. Makan Siang: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Almendras, Nueces. Makan Malam: Mandarinas, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Sturla Semilla de Girasol , Nueces, Almendras, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diegopolarg
|