Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 19,41g | Prot: 60,81g | Karb: 124,80g.
Makan Pagi: Venchi Cuor di Cacao 75% senza Zuccheri Aggiunti, Mandorle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fichi. Makan Siang: Finocchio Crudo, Pane Integrale, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Orogel Scarola. Makan Malam: Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Cetriolo (senza Buccia), Bontà Verde Insalata Mista. Camilan/Lainnya: Mandorle, Albicocche, Pere, Dole Banana. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|