Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1847 kkal
|
Lemak: 69,62g | Prot: 73,73g | Karb: 158,77g.
Makan Pagi: Fuel Protioats Chocolate, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Tesco Pork Lunch Tongue, Haywards Piccalilli, Aldi Olive Spread, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Makan Malam: Beck's Blue Alcohol Free, Beck's Blue Alcohol Free, Cheese sauce, Morrisons Piccolo Tomatoes , Tesco Broccoli Florets, Dry Macaroni . Camilan/Lainnya: Merlot Wine. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Going down in the right direction 👏🏼
24 Jun 20 oleh anggota: bubblegum14
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan one.pigott
|