Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 38,25g | Prot: 79,45g | Karb: 113,68g.
Makan Pagi: Fried Egg with Fat, White Bread , Tea with Milk, Woolworths 100% Ruby Grapefruit Juice. Makan Siang: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Tuna in Water (Canned), Albany Superior White Bread. Makan Malam: White Bread , Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: SPAR Full Cream Fresh Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinecoo
|