Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 44,88g | Prot: 163,96g | Karb: 153,09g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Воложка Мюсли Ягодное Ассорти, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Makan Siang: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Ясно Солнышко 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Воложка Мюсли Ягодное Ассорти, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnold.1947
|