Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 53,18g | Prot: 85,66g | Karb: 158,23g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Solgar Omega 3 950 Mg. Makan Siang: Хлеб цельнозерновой, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией, Гороховый суп. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Елея Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Петрушка, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Карась. Camilan/Lainnya: Коктейль банановый, Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|