Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
720 kkal
|
Lemak: 29,71g | Prot: 65,39g | Karb: 53,49g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 海帶芽, 皇帝豆, Costco 玉米筍, 雞腿排, 香菇. Camilan/Lainnya: 統一 科學麵Mini包, 全聯 聖女小蕃茄. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|