Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 47,05g | Prot: 50,33g | Karb: 105,05g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Йогурт Греческий, Персики, Овсяноблин. Makan Siang: Сало, Белый Хлеб, Щавелевый Суп. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Бешбармак. Camilan/Lainnya: Корица, Красное Яблоко, Творог. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|