Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 77,17g | Prot: 102,23g | Karb: 66,46g.
Makan Pagi: Danone Yopro. Makan Siang: LeanFit Complete Green Organic Protein. Makan Malam: Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli , Gochujang, Harvest Farmer's Sausage. Camilan/Lainnya: Christie Vegetable Thins Original, Kirkland Signature Mixed Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ghost604
|