|
abobora com rechei de batata doce ...
|
1019 kkal
|
Lemak: 21,73g | Prot: 41,62g | Karb: 168,46g.
Makan Pagi: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Makan Siang: Macarrão com Vegetais. Makan Malam: Batata Doce, Couve-Flor, Carne de Pato, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Abóbora Cabotia. lagi...
|
|
1626 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan savriba
|